宝宝几个月可以吃主食？
6个月之前，除了母乳、配方奶和辅食（汤类、粉类）之外，不要给宝宝吃任何固体食物！6个月之后，可以尝试给婴儿添加糊状食品作为零食；7-9月龄可以逐步增加辅食的数量及品种；但必须强调的是，此时宝宝的饮食仍以奶类为主，三餐一点，每餐间隔3.5h左右。
10个月宝宝已经出牙，咀嚼能力有所提高，可以适当增加食物纤维的含量；同时注意添加富含铁的辅食，比如肉泥、蛋黄等。12月宝宝已逐渐适应各类食物，在吃食上并无明显差异性，但建议营养搭配要均衡，蔬菜、水果、肉类、蛋白质等都需要包含在内。
随着孩子年龄增长，其在食物上的选择性也在增加，需要家长细心了解孩子的饮食偏好，在营养均衡的基础上做出调整。 除了食物的多样性，宝宝一日三餐的节奏感和规律性也很重要哦——
一日三餐都要有营养，两餐之间可以有少量点心、水果，但应注意总量控制在1个苹果大小。
喂奶时间应尽量保持固定，让宝宝胃肠道有节奏地工作，有利于消化液的分泌和消化吸收。
睡眠对宝宝来说很重要呀，一般建议8~9个月婴儿每天睡眠时间要保证在14小时左右。