营养药有什么作用？
对于营养药品的作用，我们可以从人体需要的营养素和药物的作用机制两方面进行阐述。 人体需要哪些营养素呢？我们身体所需要的营养素主要有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水等六类。这六大类营养素不仅是我们日常补充的营养品的主要成分，也是中药有效成分的主要来源（如人参含有皂苷和人参多糖；黄芪含黄酮类和糖类成分）。因此通过服用相应的营养药品，可以较好地补充体内缺少的营养素。
有些朋友可能会问“不是吃多吃少靠排泄来控制体重吗？为什么我吃的少了，体重反而增加了？”这是因为人体所需的各种营养素是必须通过口服摄入的，如果因节食等原因导致营养物质摄入不足，身体就会自动调高低血糖、低血清甲状腺素来刺激食欲，增加食物的摄入量以获取必需的营养物质，这样体重就会增加。因此通过食用营养食品，不仅可以补充营养，还可避免由于节食导致的机体功能紊乱。
当然服用营养药品也不能胡乱吃哦！否则可能适得其反。一般来说，各类人群应根据自身的特点合理选用相应的营养药品。例如减肥者应选择带有能量标示的营养药品，并在专业医师或药师的指导下正确服用。切忌盲目使用未经医生指导的营养药品，以免引发健康风险。