薰衣草甘油有什么作用?
“熏衣草是“浪漫之花”,有着“宁静的香气”。很多人喜欢它,因为它的香味让人想到浪漫的法国小镇以及阳光下翩翩起舞的动人画面;也有人不喜欢它,因为它特有的香味似乎总能找到一些“罪魁祸首”。其实,这种味道来自于它所含的成分——香叶醛(linalool)和香叶醇(linaldehyde)。当它们混合在一起时,就形成了令人难忘的独特香味。 那么,这神奇的薰衣草到底都有什么用处呢?下面就让我们来一起看看吧!
1、改善睡眠 有些人喜欢在睡前喝一杯牛奶加蜂蜜来助睡眠,其实也可以在睡前泡一个薰衣草浴来让身心放松,帮助入睡。在热水中放入干薰衣草,浸泡5分钟后擦干身体,能缓解失眠症状。可以在枕边放一盎司(约30g)干的薰衣草,同样有助眠效果。 2、舒缓情绪 当你感到紧张、不安或是愤怒的时候,不妨使用一些薰衣草产品来平静心情。现在市面上已经有许多不同类型的薰衣草精油和沐浴露、洗面奶等日化用品。用这些产品清洗皮肤后,再配合按摩、热敷等方式,能让紧绷的神经得到舒缓,怒气慢慢消解于无形。
3、缓解痛经 很多女生都会有这样的经历:月经来的那几天,肚子疼得不得了,全身冒冷汗,脸色发白....如果能在经期前一个星期开始每天服用3~5ml的薰衣草油,就能起到一定的预防效果了。在经期也可以继续使用,能够很好地减缓不适的感觉。除了直接服用外,也可以将1~2滴的薰衣草油加入热牛奶中饮用,对于缓解痛经有很好的功效哦!
4、淡化疤痕 对于新留下的痘印,可以通过涂抹薰衣草精油来淡化。具体方法:先用芦荟汁涂抹患处,然后涂上薰衣草精油,最后再盖上保鲜膜,用高温保鲜膜敷脸的方法,能使有效成分更快被肌肤吸收,达到更好祛疤效果。对于旧疤痕,也可以坚持使用薰衣草精油加上热敷的方法来淡化。 5、去除头屑 在洗发液中加入少量薰衣草精油,均匀涂抹到头发上,轻轻揉搓发根,最后用清水冲洗,能够有效去屑止痒。
6、杀菌消炎 具有良好杀菌效果的薰衣草精油对真菌有抑制作用,因此可以用于辅助治疗痤疮、湿疹、皮炎等皮肤问题,也有一定预防感染的作用。 7、润肤养颜 随着年纪增长以及紫外线侵袭,我们的皮肤会出现松弛、皱纹以及暗淡无光等问题。而薰衣草中含有抗炎成分,可以有效改善肤质,令肌肤更加紧致、细腻、有弹性。