8个月的宝宝可以吃蛋白吗?
1.蛋黄和蛋白都是蛋白质,但是蛋白中的蛋白水解酶对婴儿未发育完全的肠道粘膜有伤害作用; 2.蛋黄是脂肪和胆固醇的良好来源,但8个月大的婴儿胃肠功能尚未成熟,不能有效地代谢脂肪及胆固醇,因此容易引起消化不良等胃肠道症状,如腹泻、便秘或呕吐等,从而影响营养的吸收,降低身体的免疫力。而且鸡蛋清中的蛋白水解酶也能破坏肠道黏膜,导致婴儿过敏; 3.蛋白中的蛋白质含量高于蛋黄(见表),但含铁量却不及蛋黄(见下表),而铁元素又是维持机体免疫器官正常功能以及细胞免疫功能、抗体合成、造血等功能所必需的营养素之一,如果缺铁可能会导致婴幼儿贫血; 4.从营养价值来看,蛋黄的营养价值要远远优于蛋白哦!
5.8个月左右的小儿已经开始添加辅食了,此时的小儿的胃肠道已经基本能够消化淀粉,对于蛋白质的消化吸收能力也有所增强,所以可以逐渐添加少量的蛋清以增加营养,同时也可以锻炼小儿胃肠道系统,为以后进食全蛋打下基础~
6.如果给宝宝添加蛋清时出现了大便稀薄等症状,则应该暂停一段时间,待胃肠道适应后再继续添加哦~ 因为每个人的身体素质不同,所以宝宝的反应也不尽相同啦O(∩_∩)O~ 7.目前并没有权威的研究表明蛋白的过敏反应比蛋黄更常见呢~~不过还是建议先适量添加蛋清哦!毕竟蛋黄中的营养成分也是不错的嘛(^o^)/