羊骨有什么作用与功效？
骨头汤是我们生活中很常见的一种食物，尤其是在冬天的时候喝一碗热气腾腾的骨头汤，浑身都舒服，但是你们知道骨头汤的功效与作用吗？ 骨头汤是由猪、牛、羊等动物的骨头熬成的汤，可以说味道是很不错的，并且在生活中也是很常见的，尤其是一些火锅、麻辣烫中都会有这一类食物的。另外在炖骨头的时候，有些人还会往里面放些中药一起炖煮，这样能让骨头里的营养更好的释放出来，对人体健康更有利。
那么骨头汤的功效与作用究竟有哪些呢？ 1.养颜美容 由于骨头汤中含有丰富的胶原蛋白，所以经常喝点骨头汤，能够起到滋润肌肤、美容养颜的作用。特别是对于女性来说，经常喝点骨头汤很有好处。
2.补钙补锌 现在生活条件好了，很多人都是吃着反季的蔬菜，喝着自来水长大的，因此出现缺钙的现象很普遍，而这时候就可以适当喝些骨头汤来补充钙质了。另外，动物骨头中含有微量元素锌，而骨头汤中的锌含量也是非常高的，因此适当喝些骨头汤对促进儿童的生长发育有着积极的作用。
3.强健筋骨 骨骼的健康离不开钙、磷等物质，而骨头中含有丰富的钙质和磷酸盐，这两种元素都是形成骨骼的重要物质，因此经常喝点骨头汤能够为机体提供必要的营养物质，有利于骨骼健康。
4.预防骨质疏松 随着年龄的增加，人体骨骼内的钙会逐渐流失，此时就会出现骨质疏松的情况。而这个时候喝点骨头汤就能够起到补钙的效果，从而有效预防骨质疏松。
5.预防贫血 骨头中含有的铁元素是非常丰富的，而铁又是构成血红蛋白的主要原料之一，因此经常吃些骨头汤能够帮助缓解缺铁引起的贫血症状。