薏米副作用有哪些？
1. 很多人吃薏米都是为了美白，但是长期服用薏米可能会伤阴，对湿热体质的人尤其不利；
2. 大米和薏米都是祛湿的，如果体内有湿气可以一起饮用，但如果是寒性体质或者胃寒的情况就最好别喝了。否则会对肠胃造成刺激导致腹痛、腹泻。 另外，怀孕期间也不宜多喝，毕竟薏米还是一种药食同源的食物，可能对于孕妇或者是胎儿产生不良影响；
3. 对于脾虚患者，建议也不要过多食用薏米。因为薏苡仁是一种药食同源之物，性味相对寒凉，对于本身脾胃虚弱的患者而言，饮食应该注意少食生冷食物，而薏米属于生冷之品，吃多了容易损伤脾胃，尤其是脾阳虚病人更要少食。 另外，虽然食用薏米能够美白，但是对于皮肤炎患者还是应该慎用，以免刺激皮肤，加重其瘙痒症状。
总之，尽管我们生活中离不开这些所谓“良药”，但是我们还是要多了解一些关于他们的禁忌，这样才能做到科学用药，安全用药。