维e做面膜有副作用么？
首先，我们了解的VE是一种脂溶性维生素，它是对于皮肤有良好的滋润和美白作用；另外，它还可以促进皮肤上皮细胞的代谢功能，可以调节表皮的含水量，使皮肤保持湿润、柔软和光滑。 我们所了解的VC是一种水溶性维生素，它具有抗氧化作用，可以通过抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成进而起到美白的作用；还可以通过清除氧自由基，保护细胞免受自由基侵害而达到美白效果。
但是，如果我们在使用的时候，剂量过大或者长时间连续使用，就有可能对我们的身体产生不良的影响了。 比如说，长期服用超高剂量的维生素C可能引起腹泻、皮疹等不良反应；而大剂量的服用维生素E则有可能出现头晕、头痛、恶心、疲倦、嗜睡等症状，甚至还可能会引起贫血哦！ 所以，不论是什么护肤品中添加了这些物质，我们的使用都一定要严格遵循说明书或者遵医嘱哦~
虽然通过口服补充维生素和矿物质是很好的美容营养方式，但我们并不建议大家使用含有化学制剂的美容剂，因为这样很容易破坏我们的皮肤屏障。而且，有些化学物质还有可能引起光敏感，导致紫外线照射皮肤时出现色斑等情况。
所以，大家如果想通过吃来补充维生素和矿物质的话，最安全的还是纯天然食物，切记不要过量摄入哦～ 同时，我们还要注意避免接触有害的物质，比如远离杀虫剂、染发剂，以及少接触电脑、电视、游戏机等，因为长期处在上述环境中有可能引起皱纹增多、皮肤粗糙、色素沉着甚至皮肤病等问题。