玉米须泡水喝有什么作用？
玉米须就是玉米上的那一层绒毛，也叫苞米须、玉蜀黍须，是临床上常用的中药材之一，具有较高的药用价值。 玉米须在中药里属于祛湿药里的清热药，其性味甘淡平，归肝经和膀胱经，有凉血止血、利尿消肿的功效，主要用于治疗肾炎水肿、肝炎肝肿、高血压等病。 随着生活水平的不断提高，人们对于健康饮食的追求越来越高。作为药食同源的玉米须受到越来越多人的喜爱。不仅是因为它营养丰富，味道鲜美，而且因为长期食用，还能够起到药物的作用，真是堪称养生佳品！ 但是你知不知道，用玉米须来泡水代茶饮也是有讲究的呢~ 用玉米须泡水时，最好将玉米须洗干净晒干，这样能最大程度保留药效。 然后每次取30～60g（1～2把）玉米须放进去，加上适量清水一起煮，先浸泡十分钟再煮开，等到水温适宜时就可以直接喝了。
需要注意的是，不要用刚刚收割下来的新鲜玉米须来做茶水饮用，因为新收获的玉米须含挥发油等成分，容易引起恶心、呕吐、腹泻等不良反应。 除了单独饮用外，还可以加入其它食材一起煮水喝。比如： ① 夏季暑热难消、咽喉疼痛的时候，可以准备点金银花、蒲公英、紫花地丁和玉米须一起泡水；
② 出现肝阳上亢、头痛头晕、脾气急躁的症状，可以在水里加些菊花、薄荷和玉米须；
③ 如果体内有湿热，出现口臭、口苦的情况，可以在水里加入金银花、菊花和玉米须一起泡；
④ 身体出现了水肿，尤其是下肢浮肿明显的人，可以在水里放点扁豆和玉米须同煮； ⑤ 对于容易过敏的人群，特别是过敏性鼻炎者和哮喘者，可以在水里放入杏仁和玉米须一起煮；
⑥ 想让茶水更营养的话，可以放点核桃仁或花生仁，但是切记不要放太多，否则容易导致茶水中营养价值过高而难以被人体吸收。