孕六个月注意什么?
孕妇在怀孕期间需要注意很多问题,随着月份的增加,身体所承受的负担也越来越重。很多以前不注意的习惯和细节,在这个时期都需要改变,否则会对胎儿造成不良的影响,那怀孕六个月的注意事项有哪些呢? 1、避免性生活 因为孕期性生活的频率会直接影响妊娠合并症的发生率,如果孕早期(前三个月)有性生活,则妊高症的发生率会增加3.5倍,早产风险也会增加46%;如果在孕中期(第四周至第三个月)有性生活,则流产的风险会增加2.7倍左右,而且宫颈炎症的几率会上升80%。 如果在孕晚期(最后三个月)仍然有性生活,则会增加胎膜早破的风险,进而导致羊水感染,对母婴的危害都非常大。所以整个孕期,为了自己和宝宝的健康,一定要做到远离性生活。
2、补充微量元素 由于胚胎期胎儿器官分化迅速,任何一个微量元素的缺乏都可能影响宝宝的正常发育。所以在孕期应注意补铁补血,补钙(孕妇每天需要的钙大约是1000毫克,通过饮食可以获取600-650克,剩余的部分需要口服补钙剂来补足 ),补充叶酸(防止新生儿神经管畸形)。 除了补充微量元素,饮食上还应该注意保证蛋白质和维生素的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。
3、谨慎用药 在怀孕期间,任何药物的使用都应该严格遵医嘱,因为部分药物会被母体吸收,并通过胎盘供应给胎儿,在孕期任何时间服用药物,都应当慎重。 如果必须使用药物,也应当在医生的指导下选用对胎儿影响较小的药物。需要注意的是,有一些常用药虽然对孕妇本身是安全的,但是孕妇使用却可能引起胎儿异常,比如阿司匹林、地塞米松等。而一些平时用于抗病毒的药物,如病毒唑,由于动物实验显示其对胎儿有毒性,所以应该在医生指导下谨慎使用。