伊姿瘦有副作用吗？
吃了一个疗程，来分享一下效果～ 首先我是因为减肥才吃的，在10月份的时候买了两个疗程的，到现在差不多吃完了，我来谈谈自己的真实感受！ 我属于那种容易胖也容易瘦类型，平时饮食控制一下就能下来，但是速度非常的慢，用它们的时候刚开始一个周，体重掉了八斤，感觉效果还是很好的，就继续吃着，这个时候天气也逐渐转冷，我也开始运动减少，但是吃的还是比多，加上工作压力变大，经常熬夜，体重又开始上涨，等到春节前夕我又吃完了三个疗程的，这个时候体重达到了历史新高57.9kg。
春节期间因为宅家，又吃了很多零食，体重毫无悬念的涨了，等节后开工，体重62.8kg，足足涨了5公斤！ 这个时候我打算放弃，毕竟也吃了那么多的产品，也没有看到什么明显的效果，于是停止进食，开始运动，每天跳一个小时左右的广场舞，还做一会儿瑜伽，这样的状态维持了两个月左右的时间，体重降到了53kg。
不得不说，伊姿瘦身效果还是不错的，只是需要坚持，我之所以能够瘦下来主要是因为疫情的原因，不能出门，再加上我在疫情期间养成了运动的习惯所以成功瘦身，如果伊姿瘦身配合我的运动，我想会更快更有效的吧。 最后想告诉大家健康的饮食习惯和生活方式很重要，减肥并非一蹴而就的事情，我们需要的是养成一个良好的习惯，这样我们才能健康瘦身。