19个月宝宝可以喝酸奶吗？
现在市场上卖的酸奶，大部分都属于乳酸菌饮料，并不是真正的酸奶 真正意义上的酸奶是牛奶经过发酵制成的，这种奶有一定的益生菌含量，营养价值更高一些。 但是市面上很多酸奶为了味道好都加了糖和香精等添加剂，其实这样的酸奶并不适合孩子吃。
1、酸奶不适合一周岁内的孩子喝 一岁以内的孩子胃肠道发育还不成熟，胃酸和消化酶的功能较差，不能够吸收酸奶中的有益细菌和乳糖，反而容易引起腹痛腹泻的症状。
2、酸奶中添加的水果或者水果粒不能给孩子食用 有些家长觉得酸奶的味道不太好，会在里面添些果料或是加些蜂蜜。但果粒不易咀嚼，容易卡在喉咙里，而且酸奶里面添加的果料多为水果干，水果在制作的过程中会流失掉大量的营养成分，孩子吃了也没啥营养可言；而蜂蜜中含有肉毒杆菌，可能会引起中毒现象的发生。
3、空腹的时候不要喝酸 酸牛奶中的营养物质很容易遭到破坏，所以最好不要空腹喝。如果一定要喝的话，最好是和早餐搭配起来。这样既可以补充营养，又可以促进肠胃蠕动。
4、不要给宝宝饮用冷藏的酸奶 酸奶虽然是经发酵后制作的，其中含有的活性益生菌已经失去了活性作用，但是其本身的营养价值却很高，含有丰富的蛋白质、钙物质以及B族维生素。因此对于刚断奶的宝宝来讲，适当喝点酸奶是有利于身体健康的，不过要注意的是在饮用时一定要注意温度的控制，因为过低的温度会导致乳酸菌被杀死，不但口感上会有很大的变化，而且还会影响到其中的营养成分的吸收利用呢！建议最好是在室温下放置一段时间后再给宝宝饮用哦！