做菜放耗油有什么作用?

倪博远倪博远最佳答案最佳答案

“耗油”就是现在常说的“蚝油”,是调味品中的“皇太后”。 以前的人做菜没有现在这么丰富,当时的人也非常聪明,就用简单的食材做出美食来。其中有一道菜叫“三丝拌面”,是用春菜、猪腰和瘦肉制作的,味道非常好。但是,如果用现在的做法制作这一道菜,那猪肉肯定是要用生抽、老抽腌制一会儿的(比如做糖醋排骨);用花生油炒一下,或者炸一下(这样才会有酥脆感)。而以前的人做菜,没有那么丰富的调料品,他们是怎么做的呢? 很简单!就是把洗净切块的猪肉放入铁锅之中干炒,边炒边淋上烧热的熟植物油——这就是“耗油”了(因为把油脂给炒出去了);然后再下酱料(鱼露、沙茶酱之类)和糖,再把切好的食材放进去拌一拌就可以出锅了。这样做出来的菜肴,清香扑鼻,鲜咸适口。这感觉,是不是很像我们如今用蒸鱼豉油和鲜酱油浇在焯好的青菜上面?

至于为什么要用水烧热的植物油而不是直接下锅炸?原因很简单,那个时候穷啊,能用最少的燃料成本得到最大的价值。而且现在想来,直接用生油下锅炸食材,油烟味大并且油腻不易清洗也是原因之一吧? 说了这么多,其实“耗油”就是在烹饪过程中,食物本身会释放一部分天然香气。而“耗油”的过程,其实就是让这些天然的香料物质充分“跑”出来并融合的过程。而用生抽、老抽和豆瓣酱等调出来的色调,其实是为了掩盖食材本身的黄色,让人误以为食材本身就是深色的。

所以题主说“为什么我家的炒菜最后总会放出更多的油?”。答案就是:你放的调料品中,有吸附油脂的成分存在。例如:面粉(馒头、饼子)、淀粉(勾芡)……都会粘附油脂,然后一起进入肠胃被人体吸收。当然还有非常恶心的胆固醇和高脂肪,这也是造成肥胖的原因所在。

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