婴儿几时吃盐?
婴儿肾功能不全发育不完善,身体对钠的摄入量每天只需要120-200毫克,也就是折合0.3-0.5克盐,正常母乳或配方奶及其它添加的辅食中的自然存在的钠(盐),是足够满足孩子需要的,摄入过量的盐会增加肾脏负担,而且还有可能造成日后孩子口味重。
孩子在6个月左右加辅食,辅食一般建议自制,制作时也一定少盐,可少量尝一下,只要能尝到一点点咸味就可以了。家里有大人做饭时,可以少加一点盐,在出锅前把孩子的那一份盛出来。一般1岁内的孩子食物无需放盐,1-3岁也应少吃盐。烹调时可用少放糖等其他办法来去腥提味。