宝宝吃dha有副作用吗？
DHA（二十二碳六烯酸）又称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。 DHA属于欧米伽3系列脂肪酸，是人体必需脂肪酸，如果体内不能合成或合成量不足，则应从食物中补充。 人体摄入的DHA来源主要有海鱼、海藻，以及海洋生物中含有的DHA。 目前市场上有很多DHA产品，比如DHA藻油、DHA鱼油等，这些产品的食用是否安全有效呢？ 2016年，原国家食药监总局公布了对47批次海藻油的抽检结果，经检测，46份样品中的碘含量均符合要求；1份样品中碘含量偏低，但其他指标均正常。 还有3批DHA鱼油、5批DHA藻油样品被检出金属元素铅超标，最高超标的样品中铅含量分别为3.89μg/g和3.58μg/g。 但值得注意的是，上述抽检结果显示出我国进口DHA产品存在重金属污染风险。 原国家食药监总局还指出，由于检测方法的原因，部分样品可能存在检测结果偏差的问题。不能以单一的检测结果来认定质量情况。
消费者在购买DHA产品时，一定要仔细查看产品质量是否合格，并且通过正规渠道购买。 对于婴幼儿来说，不建议服用任何形式的DHA补充剂，最好的方式是通过母乳摄取。 对于已经服用DHA补剂的婴幼儿，家长不必过分担忧，只需要继续按时按量给宝宝喂食即可，同时加强观察，发现异常及时就诊。