留莲壳有什么作用？
我家里种了很多的荷，到了夏天的时候，每次洗完澡出来，就看到荷叶上坐着一个身穿白色纱裙的仙女，手里拿着一张白纸，写着“红颜弹指老，刹那芳华”。 看着很唯美，其实这是我在洗头发…… 我家养的荷花，主要是用于观赏和赏玩的，但是很多人不知道的是，这荷花开败了之后，藕断丝连的那一截莲藕是可以吃的！而且吃起来味道相当不错呢~（我妈妈说的）
至于那莲蓬嘛，当然也是可以吃的啦，小时候不知天高地厚，老是喜欢采了莲蓬吃里面的莲子，不过莲子的营养价值倒是挺高的，含有多种对人体有益的营养成分。 那么问题来啦，这么多好处，是不是跟那个什么有关系啊——哦，我想起来了，是跟性激素有关的。 因为人体内的性激素基本上是由脂肪组织控制的，而荷叶里面含有少少的雌雄激素，这对维持人体内环境的平衡起着非常重要的作用；另外有研究发现，荷叶能够减少体内胆固醇、甘油三脂的水平，从而起到预防心脑血管疾病的作用。 是的，荷叶的作用确实很多，但是你用莲子心泡水或者煮粥，比荷叶的效果更好。
《神农本草经》中就有记载，莲子心可以治疗“心烦失眠”。现在科学研究表明，莲子心中含有的生物碱具有显著的利尿作用，能够清除活性氧自由基，因此对肾小球肾炎引起的高血压也有很好的疗效。 另外，用莲芯泡水喝，对于腹泻也有一定的效果。