3个月的宝宝吃什么？
三个月以内的宝宝 除了母乳或者配方奶，不需要再进食其他任何东西了！包括水！ 母乳里含有婴儿所需的全部营养，尤其是前几个月，母亲吃的食物尽量清淡，不要过于油腻，这样才不会引起宝宝肠胃不适。配方奶也是经过科学配方，满足宝宝日常生长的需求。如果父母自己认为需要给宝宝额外补充营养的话，请在医生指导下进行。
三月以上的宝宝 这个阶段可以开始逐步添加辅食，首选液体状、半固体状的辅食，如各种汤类、泥糊状食品等。每次只给宝宝增加一种新的食物，而且应从少量开始，慢慢增加，观察2～3天，如果宝宝大便正常，没有明显呕吐，说明宝宝耐受良好，可以继续喂食；但是如果出现腹泻、呕吐等情况，应立即停止喂给该种食物，减轻肠道负担，待症状消退后再重新开始尝试。
这个阶段的宝宝已经开始学爬和站立，所以要注意补充能量和蛋白，辅食中应该加入含铁丰富的物质，如动物血、肝脏等，补充维生素C，有助于铁的吸收和利用。还应逐渐培养宝宝良好的饮食习惯，避免养成偏食、挑食的不良习惯。