7个月宝宝能吃蒸蛋吗？
7个月的宝宝，应该已经添加了辅食，那么在这个阶段是可以吃蒸鸡蛋的。不过需要提醒家长的是，对于7个月的宝宝来说，此时食物的味道和形态应当尽可能接近母乳或者配方奶，因此建议家长将鸡蛋打成蛋液后煮成蛋花儿给宝宝食用。 至于蛋黄和白蛋的区别，可能大部分家长都知道蛋白中含有卵清蛋白，这种物质不容易被宝宝消化吸收；而蛋黄中含有丰富的胆固醇、卵磷脂等，有助于大脑发育，并且口感更好。 但是有些家长可能会发现，自己给宝宝吃的鸡蛋中，蛋黄并没有全部吃光，而是剩下很多，这可能是由于宝宝不喜欢蛋黄的口感造成的，此时家长可以将蛋黄打散之后拌入宝宝的辅食当中一起吃掉。另外家长也可以试着把蛋黄捏碎、调成糊状后喂给宝宝吃。如果这样还是没办法让宝宝吃掉所有的蛋黄，那就可以将剩下的蛋黄加热后再吃，当然这样做会损失一部分营养，所以能尽量让宝宝吃完是最好的情况。
除了蛋黄以外，这个时候的宝宝还可以适当添加一些肉类，比如鸡肉、鱼肉等，这些肉类都含有丰富的蛋白质，对宝宝的生长发育有重要作用。同时，为了补充宝宝成长所需钙质，也可以适量给宝宝吃一些富含钙质的奶制品。 虽然7个月的宝宝已经开始尝试添加多种辅食了，但是妈妈的奶水仍然是非常重要的，除了提供生长所需要的基本能量外，还应为宝宝提供易吸收利用的氨基酸和其他重要的营养素。妈妈在日常饮食中要注意多吃富含营养物质的食物，这样才能保证自己的乳汁充足且营养丰富。