孕7个月能喝姜汤吗?

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可以喝的,我怀孕的时候也是特别怕冷,整个孕期都是手脚冰凉。我婆婆就每天都给我炖姜茶喝。其实孕期喝一些姜茶、红糖水对孕妇本身和胎儿都是很有好处的。 但是一定要控制量,不要一次喝太多,毕竟生姜还是属于辛辣刺激性的食物,喝多了容易上火,而且胎动过于频繁。 这里要特别提醒下,虽然喝姜茶有很好的补充能量的作用,但是饭后千万不要马上喝姜茶,最好间隔一小时以上。

因为饭后立即喝大量的姜茶有可能干扰胃酸的正常分泌,影响消化。 另外,在睡前也可以喝一杯牛奶加姜汁,不仅可以助眠,还有暖身的效果。 在烹饪的时候可以适当多放些生姜,如炖肉时可以放一块生姜同煮,能起到祛湿除寒的功效;做饺子馅时也可以适当多添点姜末,既能祛腥还能预防受凉引起的腹泻。

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