每个月感冒什么原因?

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体质太差了,我跟你一样的,也经常一个月感冒两次!!!! 主要原因就是自身抵抗力差,还有就是环境温度的变化太快,身体调节不过来引起的。 在这样寒冷的季节里,人体的机体反应是比较缓慢的,尤其是50岁以上的人群,新陈代谢更是慢。在温度骤降的情况下,机体的调节需要一定的时间,如果这时候不注意保暖或者着凉了,就很容易引起疾病的发生。 所以,在季节交替的时候,注意早晚不要受凉,出门做好保暖措施很有必要。不然,身体调节能力跟不上,很容易出现反复感冒的情况。

另外,就是自身抵抗力的问题。现在的生活水平提高了,但人们的运动量却在下降。除了每天必走的上下班路之外,可能并没有其他的运动,这样的生活习惯很容易导致抵抗力下降,细菌、病毒趁虚而入引起疾病发生。所以,不管工作再忙,也要抽出时间进行适当的锻炼,提高身体的免疫力很重要。 还有,就是要保持良好的心态。中医上认为,情绪影响脏腑的功能运行,不良的情绪会影响肝的疏泄功能,肝气郁结容易引起疾病的发作。而良好的心态可以使人保持一个乐观的心态,对于身体健康至关重要。

瞿睿飞瞿睿飞优质答主

一个月感冒两次可能是由于身体气血不足,肌表不固,卫外不力,从而导致风寒等外邪入侵。另外,如果平时饮食生冷,损伤中焦脾胃,造成中气不足,可能也会出现反复感冒的状况。建议到医院配合检查,明确病因。

另外,机体免疫力下降,比如说长期的熬夜、劳累、操劳、休息不好,或者长期营养不良、大病之后、或者严重的基础疾病,都有可能合并反复的感冒。建议可以适当的锻炼身体,规律作息,可以有效的预防上呼吸道感染发生。如果反复的合并细菌性上呼吸道感染,要考虑有没有相关的病原体的携带,比如鼻咽部有没有腺体肥大,或者慢性扁桃体炎,如果有这些病原携带者,反复的病原菌播散,也会导致反复的上呼吸道感染。如果有这些情况,平时要注意多饮水,适当增加新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃凉的食物,也不要吃过于肥腻的食物。

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