怀孕3个月肚子会痒吗?
怀孕期间,由于激素的变化可能会造成皮肤变得比较敏感,此时如果有某些外界的刺激(比如温度、湿度、紫外线、清洁剂等等)很容易发生过敏的现象。 一般表现为皮肤瘙痒或出现红色疹子等,这些病变往往会对称性分布在全身的皮肤表面。如果仅表现为轻微的瘙痒,不影响正常的生活和睡眠的情况下,通常不需要特殊的治疗。但如果痒得厉害,就可以考虑采取以下方法来缓解症状了。
1.避免刺激 因为妊娠期间内分泌的改变,会造成孕妇对外界物质的敏感性增加,轻微的接触也可能会引起强烈的反应,平时要避免使用刺激性过强的洗护用品,减少洗脸、洗澡的频率,衣物尽量选用纯棉的材质,以减少对皮肤的刺激。另外还要特别注意远离放射线、电脑辐射、农药、有毒气体等,以免损害胎儿的健康。
2.保证睡眠 当孕妇睡眠不足或者睡眠质量差的时候,不仅会有黑眼圈,还会使身体处于应激状态,产生过敏反应。因此孕妈妈要保证每天充足的睡眠,在睡觉时尽量保持右侧卧位,以利于血液流通。
3.饮食注意 孕期应避免进食含过量食品添加剂的食物;少吃过于油腻的食品和加工品,多吃新鲜蔬菜水果;同时需要注意,虽然维生素能够抗组织胺,消除过敏性炎症,但是过量食用维生素也要不得,特别是水溶性维生素,如长期服用大量维生素C,一旦停药会出现厌食、恶心、呕吐、腹泻及虚弱等症状。