12个月宝宝能吃什么？
12个月宝宝的食谱，已经可以给宝宝做一些简单的辅食了。具体食谱如下： 早餐：鸡蛋粥、蔬菜肉粥、菜末通心粉、豆沙包 上午点心：酸奶150ml、水果1个 中餐：软米饭、肉末菜粥、豆腐鱼丸、炒胡萝卜丝 下午点心：水果1个、苏打饼干3片 晚餐：绿豆粥、碎菜挂面、动物小馒头、虾皮紫菜汤 每个宝贝都是不同的个体，会有着不同的身体反应和发育情况，因此在给宝贝准备食物的时候，要注意粗细粮搭配、荤素搭配，这样更利于宝贝的生长发育。
另外还要提醒宝妈的是，除了饮食之外，宝贝的睡眠、保暖等方面也需要格外关注，以免引起疾病的发生。 因为6个月以后，宝宝从母体带来的免疫蛋白逐渐耗尽，自身的免疫功能尚未完全建立，因此更容易患病。
同时这个阶段的宝宝已经开始学着爬行、站立、走路等，活动量也开始增加，妈妈需要根据宝宝的变化及时调整饮食结构，提供充足的营养，助力宝宝成长。