宝宝十一个月吃虾吗?

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11个月的宝宝已经可以吃的很厉害了,这个时候是可以给宝宝吃虾的,但要注意的是,虾是容易过敏的食物,所以对于易过敏体质的小宝宝而言,第一次给其添加这种食物是需要十分小心谨慎的。 不过一般来说,只要做好以下几件事情,宝宝吃虾出现过敏的几率是不大的:

1、注意食用量 由于不知道宝宝的消化功能是否完善,所以对于初次尝试食物,尤其是像虾这样蛋白质含量丰富的食物,一定要控制好给宝宝食用的量,先从少量尝试起,观察2-3天,确认宝宝没有出现异常反应后再适当增加摄入量。

2、不要吃腌制过的虾 对于小宝宝来说,新鲜干净的食材才是首选,腌制过的虾味道虽然更好,但是其中所含有的营养在腌制的过程中也已经损失了不少,而且经过高盐处理的虾很容易滋生细菌,对于肠胃功能尚未完善的宝宝而言,吃了之后容易出现腹泻等情况。

3、吃虾后观察宝宝状态 在给宝宝喂食虾的时候,最好能够仔细观察一下宝宝吃完虾之后的反应,如果宝宝出现了恶心、呕吐、拉肚子等情况就应该立即停止继续给宝宝喂食,并且及时带宝宝去医院就诊。另外需要注意的是,在处理虾仁给宝宝做辅食的时候,一定要把虾线去掉,因为虾线中含有有毒物质,直接给宝宝食用很有可能会影响身体健康。

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一岁以内宝宝的消化系统还未发育完全,虾含有较高的蛋白,相对不容易消化吸收,所以最好在一岁之后吃为宜。但是虾的营养价值很高,如果要吃的话,最好去虾线,蒸熟,研磨成更细小的颗粒,可以混入菜粥中吃。刚开始吃虾时最好少量尝试,如果没有出现过敏及腹泻等情况,再循序渐进增加。

宝宝的辅食要多样化,虾只是众多辅食的一种,可以提供蛋白质,而蛋白质可以来源于蛋黄、鱼肉、瘦肉、动物肝脏等。如果只是考虑补充钙,可以吃豆制品、芝士、奶酪等。而虾本身并不属于高钙食物。所以妈妈不用过多纠结于虾,而应从多种食物入手。

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