九个月婴儿能吃毛豆吗?
我家宝宝9个半月,刚添加辅食时候也吃过毛豆,当时也是看了这个问题特意来回答的。 先放图,这是刚刚从菜市场买回来的新鲜毛豆,准备做毛豆泥给他吃。 看图片其实毛豆看起来还是很干净的,但是家里买的都是带着皮的毛豆,我是在网上看到其他人都是这样做的所以也跟着做。 但是实际清洗之后…很多泥沙。
把毛豆两头剪掉,用清水冲洗干净,然后放在锅里,加入清水煮熟(水可以多一点)。 煮好后用勺子压成泥状,因为我家宝宝刚开始添加辅食的时候不太会咀嚼,所以一直用的是汤勺背压成泥。 毛豆中含有丰富的优质蛋白和钙铁锌硒等微量元素以及多种氨基酸,对宝宝的生长发育有很好的促进作用,尤其是处于生长发育关键期的3岁以内的宝宝,更需要及时补充。 所以虽然毛豆不容易消化,但是我还是比较愿意给孩子吃的,只是不要一次吃多了即可。 另外我顺便也给娃做了一个蛋黄羹,就是简单把鸡蛋黄打散,加点温开水搅拌成糊状直接给宝宝吃就行。其实蛋黄羹也可以放到碗里上锅蒸10分钟左右就可以了。不过记得要仔细观察,千万别让宝宝整个吞了,以防噎到。