怀孕一个月恶心怎么办？
孕吐是妊娠反应中最常见的一种，许多孕妇在刚怀孕的时候都会出现不同程度的孕吐症状。 那么，孕吐什么时候开始呢？ 一般情况下的确如此，大约有50%-90%的孕妇都会有孕吐现象产生。但是不同孕妇的孕吐时间是不一样的，有些孕妇在整个孕期都不会出现任何不适感，也有些孕妇会在怀孕初期就开始呕吐，还有部分孕妇是在孕中期才出现的恶心呕吐等早孕反应。
为什么会出现这种个体差异呢？这是因为导致女性孕吐的原因有很多，例如个人体质原因、体内激素水平变化速度不一等等；而女性在怀孕后之所以会有恶心想吐的症状表现其实也与体内激素含量有关——当人体内的HCG含量升高到一定程度，孕妈妈就会有恶心反胃感觉了。至于孕吐的具体开始时间则与每个人的身体素质有很大关系。 对于很多孕妇来说，孕吐一般会出现在刚怀孕后的1-2个月内。当然也有孕妇会持续整个孕期都不吐的。但大多数准妈妈都会在孕早期有轻微的孕吐感受，只是轻重程度因人而异而已！
所以，如果您发现自己出现了食欲不振或是轻微腹泻等情况的话也不必过于担心哦～这些都是正常的早孕反应啦~ 另外值得一提的是：目前并没有任何研究能够直接证明孕吐对胎儿的生长发育会产生不良影响哦！因此对于大多数孕妈咪来说，孕吐都是可以忍受得了得！
如果您的孕吐情况并不是很严重（比如只是在早上空腹时才会有一点恶心的感觉）建议您可以吃一些能减轻孕吐反应的食物来缓解这种症状哦！ 大家也可以根据自己的口味和喜好来准备一些清淡爽口的小点心或零食来打发无聊时光，这样既能为身体补充所需营养又能让孕妈妈们吃得开心~