怀孕前3个月能吃牛肉吗？
可以啊，我整个孕期都在吃，一开始知道怀孕的时候，正好是过年，家里准备了好多好吃的，其中就有酱排骨、烤羊腿还有炖牛肉。。。 除了牛羊肉，海鲜也吃了不少，虾蟹什么的都没少吃，宝宝现在生下来七个月了，白胖可爱，一点问题也没有呢~ 所以只要注意不要过量，多吃点没问题啊！医生还建议我们多吃点富含蛋白质的食物呢……
不过有些人说不能吃，可能是担心吃到不干净或者污染过的食物，毕竟孕早期正是胚胎发育的关键时期，一点细菌都不能有哦~~所以我觉得可能真的是需要格外小心…… 在保证食物干净的情况下，我想应该没什么大问题吧，我之前还吃凉拌菜来着～
另外，有的人会说“孕妇不能吃这个、也不能吃那个”，其实真正应该控制的是摄入量，比如维生素A，虽然是孕期需要适量补充的，但是一次性摄入过多也可能会造成胎儿畸形。所以我觉得应该是这样理解，在正常饮食的基础上，适当额外补充营养物质——而不是把各种营养品一起吃大把喝。