刚好3个月胎儿有多大?
1.胎儿身长约35cm,体重大约1kg;
2.全身覆盖长长的头发,眉毛和睫毛也开始长出;
3.宝宝开始呼吸,每次吸气、吐气时,肺部都要完成一百万次的交换;
4.心脏已经具备四个腔,开始有规律地运动并形成静脉血库,为出生后快速循环奠定基础;
5.肠道已经具备消化酶,开始分解营养物质,吸收养分;
6.肾脏已具有尿液生成能力,能排泄体内代谢产物,但还没有形成固定排尿功能;
7.肌肉逐渐增多,尤其腓肠肌(小腿肚)非常发达,为出生后的蹬踏动作做准备。
在孕期的最后三个月,胎儿的脑细胞处于高速发育阶段,是智力高低的基础。在这一时期,孕妇要适当多吃含蛋白质、矿物质、微量元素丰富的食物,为大脑提供充分的营养保障。
还要保证充足的钙、铁等元素摄入,避免营养不良及贫血的发生。 为了促进脑发育,在这个时期孕妇最好每天服用一次智灵通DHA藻油胶囊,其中富含的DHA俗称“聪明脂肪酸”,对胎婴儿大脑的发育有着至关重要的作用。
还要注重补充叶酸,因为胎儿的大脑是在孕期的前三个月分化形成的,此时如果缺乏叶酸可能导致神经管畸形,出现无脑儿或痴呆儿。除蔬菜中含有叶酸外,动物食品如牛肉、猪肉、蛋黄中也含有较多叶酸,因此只要不挑食,一般不会造成叶酸缺乏。 但要注意的是,过量服用叶酸可能引起神经系统不良反应,因此需要在医生指导下服用。