六个月的宝宝可以吃黑米吗?

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不可以,6个月宝宝消化道发育并不成熟,而且胃肠道菌群不完善容易腹泻。 首先我们要知道婴幼儿的消化系统发育并不是完善的,孩子的咀嚼能力差,胃肠蠕动和消化吸收功能都很弱,而成人则是正相反的,所以大人觉得很好消化的食物对孩子来说可能非常难消化。

其次就是肠道菌群的问题,我们知道肠道里除了有各种细菌以外,还有一个很庞大的微生物群,这个微生物群会直接影响着孩子的健康,比如会影响食物的消化吸收、影响肠道的功能,甚至会影响免疫系统的建立与完善。 所以对于小宝宝,特别是6岁以下的孩子,在添加辅食的时候一定要注意卫生和安全问题,什么食物可以先给孩子试试,确认孩子没反应再给孩子吃。

还有就是孩子在刚吃完东西后不要马上躺着,因为这样很容易发生呕吐。如果发生了,要把头偏向一侧,立即清理口腔,保持呼吸通畅。如果情况还是得不到改善要立即就医。 其实对于6个月左右的宝宝,除了奶类,可以适当给宝宝吃一些水果泥,蔬菜汤,但是淀粉类和含蛋白高的食物就不要给了,容易引起宝宝消化不良。

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六个月宝宝的辅食要从少到多,从容易消化到难消化循序渐进,因为宝宝六个月还不可以咀嚼食物,辅食要用母乳或奶粉稀释,可以用少量的黑米也可以用小米,燕麦,大米等增加营养。

黑米是一种营养丰富的禾本科稻属粟类杂粮,中医认为黑米味甘性平,入心、脾、肾经,有滋阴补肾、健脾暖肝、补虚等等多种的养生作用,还可以用于治疗虚寒泄泻、小便不利等多种病症。由于黑米当中微量元素特别的多,因此常吃黑米对于防治由于缺铁、锌等等微量元素所导致的疾病很有帮助。六、七个月的婴儿在添加辅助食品的时候可以添加少量的黑米粥,有助于全面补充多种营养物质。

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