胎儿七个月应该多重?
孕24周(6个月)的时候,我的体重增长到了60kg; 到32周(7个月)的时候,我的体重增加到了95kg,孕前98斤…… 这期间我每两周测一次血糖,空腹或餐后两小时,一直正常。 但自从进入孕晚期后,我的血糖开始升高,36+5周时监测了一下,空腹血糖6.31mmol/L,被医生告知要加餐,随时监测血糖,否则可能引起孕期糖尿病。 于是,我每天额外加一个水果或一根玉米等,随时监测血糖变化。
孕期总体重增加了25斤。宝宝发育良好,在孕37周时,B超提示宝宝体重2500g,身长48cm。 我身高158cm,孕前52kg,计划顺产,但最后因为骨盆窄、宝宝头围过大,只能选择剖宫产。 术后我体重恢复到52kg,比孕前还轻了两斤。宝宝体重7.2斤。
我在孕期没有刻意控制饮食,只是调整了结构(多吃粗粮、蔬菜,减少精细主食和肉类摄入),再加上每天必要的运动(走路至少一万步以上),让我的血糖一直在安全范围内。所以,我想告诉孕期的姐妹们,合理膳食、适当运动,不仅对孕期有益,对产后身材恢复也是事半功倍哦!