艾灸大椎有什么作用？
大椎属督脉，是督脉的穴位，也是手三阳经（肺经、大肠经、三焦经）与足三部阳经（膀胱经、胃经、胆经）的交会穴。 督脉统管着人体一身之阳气，而百会又是督脉的第一个穴位。也就是说，拨开百花的“花萼”，就能看到顶在头上的“皇冠”——髓海。
而大椎则是这“冠”中的“王”。《黄帝内经》中称之为“诸阳之会”，这个名字很形象，“会”就是汇集的意思。这里头不但汇聚了督脉的阳气，也汇集了手足三阳经的阳气。这些阳气就像一群朝气蓬勃的健儿，在这里集合、鼓荡、奔腾，由此而推动全身经络、脏腑功能的正常运转。 所以，当身体出现亚健康状态的时候，灸一灸大椎，就如同给全身这队“阳气的健儿”打了强心针一样，它们能更快地冲到身体的各个角落，驱除阴寒，打通瘀滞，令周身舒畅、精神抖擞。
除了温煦散寒之外，艾灸大椎还有一个很大的功效——防病保健。 这个功效可大可小，全在于你用不用心去维护它。比如说，你经常坚持艾灸大椎穴，或许可以让你比同龄人衰老得慢一些；又或许让你比同龄人更少得病，哪怕是感冒也好，发烧也罢，总之比你同龄的人更为壮实，少受罪。这就是最大的预防效果了！ 而如果已经患了病，艾灸大椎也可以帮上大忙。因为大椎属督脉，督主一身之阳。凡是病邪入侵，只要是属于阳分的问题，都可以通过艾灸大椎来祛除。这样既保住了机体的阴阳平衡，又可以防微杜渐地把病赶走。