5个月宝宝怎么补锌？
5个月的宝宝如果检查缺锌的话，建议给宝宝口服一些补锌制剂来补充体内微量元素的缺乏。因为4～6月龄的孩子已经开始萌出乳牙，并且喜好吃手、咬物等，所以建议在吃饭的时候注意给孩子补锌，同时还可以多吃一些含锌丰富的食物，例如蛋黄、牡蛎、牛肉、海鲜等，尽量让孩子多吃富含锌的食物，这样更有利于孩子摄入营养元素。
一般给宝宝补锌时间不超过3个月，若症状得到改善，则继续服用一段时间；如果经过12个月的调养后，宝宝的锌含量仍然偏低，就需要在医生的指导下继续补锌了。
需要注意的是，虽然锌是人体必需微量成分，但是过量摄入也会造成中毒现象。所以家长们要注意，千万不要盲目给婴儿进补、乱吃补剂。 除了补锌外，家长还应帮助婴幼儿养成健康的饮食习惯。这是因为人体所需的维生素B族大多存在于粗粮、豆类和动物内脏中，因此建议家长让婴儿多吃一些这些食品，来保证营养的均衡摄入。