怀孕6个月出汗是怎么回事?
孕期由于孕妇体内激素水平的变化,会引起植物神经功能紊乱,导致皮肤敏感、多汗的情况,这种情况在妊娠晚期会更加明显。 除了植物神经功能的影响之外,孕中期开始血容量逐渐增加,到了孕晚期可能比非孕期增加近20%左右,血液稀释了,组织间液的增加也会导致多汗。 这时候如果孕妇穿着比较单薄,或者房间温度比较高,就容易出现大量出汗的症状,有些人甚至可能会像洗完澡一样浑身湿漉漉的,感觉非常不舒服。
为了缓解这种不适症状,建议从以下几方面来改善:
①注意皮肤的护理 在日常生活中需要做好肌肤的保护工作,避免受到外界环境的刺激和伤害。
②保持合适的室温 如果气温过高,可以适当使用空调来降温,但是需要注意不要让风直接吹到怀孕的女性身上。
③注意衣物的选择 从孕期开始就需要选择衣物材质柔软且透气性好的衣物,这样能有效地减少摩擦,保护皮肤不受损。
④经常清洗并更换内衣裤 怀孕期间,由于分泌物增多,需要及时更换干净的内裤,以防细菌滋生。同时在饮食上也需要注意,尽量少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜。