怀孕前3个月可以吃烧烤吗？
我吃过，但是我非常后悔 刚刚发现怀孕了，特别高兴又有点不知所措。于是约了闺蜜一起吃饭聊天。吃饭的时候闺蜜说想吃烤羊腿，我说可以啊，然后她就高高兴兴的点了餐。 这时候我想起来书上写着孕妇不能吃烤羊腿、涮羊肉等富含叶酸的食物！赶紧跟客服说了不吃，但是她说已经上了餐桌，而且就我们俩人，不浪费粮食，让我吃一点没关系。 我很犹豫的时候，服务员把烤羊腿端上来了，香气扑鼻….我真的忍不住了，吃了两根觉得味道真的好棒！大概有两三分钟吧，我就把一整条羊腿都吃了……好饱~ 吃完才后怕，上网查了一下，孕早期吃刺激性食物会流产！比如辣椒、花椒和大麻等等，火锅和烧烤也在其中。
我当时真的吓傻了，赶紧买了两盒叶酸片（每粒0.4mg），一天两次，一次一片，连吃了两天。然而我还是不放心，又去医院咨询了一下。医生说，先不用急着补充叶酸，现在还没有确切的证据证明摄入过多的叶酸会引起胎儿畸形，不过为了保险起见，可以从备孕开始每天服用一粒叶酸片直至孕期结束，这样比较安全。 听完医生的话，我悬着的心终于放下来了一些。虽然医生没有明确说可以吃或不可以吃，但从科学的角度来讲应该是没事的。 所以我现在每天依旧坚持服用一粒叶酸片，宝宝目前发育很好。当然我的胃口也越来越好了，什么都可以吃，只是注意适量就行。