怀孕2个月腰酸怎么办？
我怀孕的时候也出现过腰疼，不过我的要比你的症状稍微严重一点，我是躺下就起不来了，起来活动一下会好一些，去医院问过医生，医生说正常，因为宝宝在肚子里面每天都在长大，你的腰椎负担就会很大，就会出现腰疼的情况，如果很厉害就可以用点药物来改善，但是效果都不是很明显。 后来我自己找到了一个缓解办法就是睡觉时在腰部垫个枕头，然后每天给自己进行腰肌的锻炼，方法就是用力伸直脊柱然后在慢慢的曲起来，这样反复练习，我感觉我的腰慢慢在好转，至少起来的时候不需要手扶着腰部了。你可以试试。
还有就是在平时注意自己的姿势，特别是在家做家务的时候，尽量保持自己的腰部挺直，不要弓着身子干活，这样对你的腰部伤害也很大。 因为我现在已经生完孩子一年多，腰疼的情况早就好了，所以具体的我也记不清了，好多都是以前听别人说的，希望对你有帮助吧！