果草有什么作用？
1. 净化空气，抑制害虫的作用。 首先，许多花果都有净化空气的能力，这主要是因为它们能够释放出一种对人体有害的气体。比如，苹果可以清除室内煤气、烟味等；而柑橘则能够有效降低空气中的重金属含量，如锌、铬和镍的含量。还有很多花果都能够消除室内的异味，如茉莉可以消除香烟味，丁香能够去除卫生间里的异味。 而很多果香都具有驱虫的效果。例如，在居室里适当摆些鲜花不仅能除臭增香，还能起到驱蚊虫的作用；而在厨房中适当摆些橘子皮或者柠檬片，也能达到去除油烟味道、驱虫的功效。
2. 美容养颜，防衰老的作用。 说到水果的好处，很多人第一个想到的都是减肥。的确，大多数果子都是热量低，富含水分和膳食纤维的好食物，尤其是草莓、猕猴桃和香蕉等等。这些优质的维生素不仅可以保持皮肤的水嫩，还能够有效淡化色斑，美白肌肤。而水果中含有的大量氨基酸能够起到润泽头发的作用，对于经常烫染导致发质受损的人是极好的。水果中的多酚类物质具有很强的抗氧化效果，可以帮助人体延缓衰老。
当然，水果对女性重要的生理期也有一定的作用。月经期间，适当吃些酸性水果能够起到中和体内碱性分泌物，减轻痛经的症状；而经期过后，则可以多吃含铁丰富的水果，如荔枝和龙眼等等，帮助身体尽快补充流失的血量。 除了直接食用之外，用水果来护肤也是常有的事。许多水果都富含维生素和氨基酸，这些都是天然的美容剂。用水果来敷脸不仅能够滋润皮肤，还能改善皱纹，软化角质层。
3. 健胃消食，缓解腹泻的作用。 一般来说，大部分水果都有着很好的药用价值。特别是对于那些肠胃不好的人，水果是最天然的良药。例如，患有慢性胃炎、胃溃疡的人可以适当吃点菠萝，因为其中含有蛋白酶，能够帮助消化；而急性胃肠炎、腹泻的人则应该少吃水果，以避免腹胀的情况加剧。另外，菠萝还可以有效的祛除痘痘，很适合爱吃甜食又有痤疮的朋友吃。