孕妇5个月吃什么水果好？
1.苹果
功效与作用： 润肺止咳，降低胆固醇；防癌抗癌、预防老年痴呆症;减肥、美白皮肤；降低血压、血糖及贫血等功效。 营养价值： 苹果具有降血压、降血糖、降血脂的作用，还能有效防止肺气管的慢性发炎，保护呼吸道畅通，苹果还具有良好的抗癌作用。同时，常吃苹果可以增加血液中锂的含量，而锂是保持人的精神、心态稳定的重要因素之一。
2.樱桃 功效与作用： 补血益气，健脾和胃；缓解食欲不振；祛风湿，消水肿；防治贫血，降低血脂含量和胆固醇水平，防治冠心病等慢性疾病。 营养价值： 樱桃铁元素含量居各种水果之首，因此是天然的补铁食物，能够有效地帮助人体抵御疾病，增强体质，提高抗病能力。樱桃含有多种氨基酸和维生素，这些营养素对人体健康都非常有益。
3.西红柿 功效与作用： 健胃消食、清热解毒、凉血平肝；美容养颜、延缓衰老；抗血凝、止血、降压降糖的功效；可以用于治疗高血压病、动脉硬化症等疾病。 营养价值： 番茄中的茄红素是一种超强的抗氧化剂，可保护细胞免受自由基的伤害，并有助于修复已经受损的皮肤组织，使皮肤有弹性，从而起到抗衰老的作用；多吃番茄还可有效预防前列腺癌的发生。
4.橘子 功效与作用： 美容养生，消除疲劳；化痰止渴、生津止渴；润肠通便，减轻便秘症状；对高血压患者也有很好的效果。 营养价值： 橘子的营养极为丰富，老幼皆宜。而且橘子中含有大量的维生素A，可以美化人的脸部，所以经常服用橘子可以美容护肤哦！
5.香蕉 功效与作用： 润肠通便，助消化；防治高血压，糖尿病；防治癌症；增强肌肉弹性、消除疲劳。 营养价值： 香蕉含有丰富的糖量，且能量高，含有能促使大脑分泌内啡肽的物质，它类似鸦片类药物的麻醉、镇痛功能，可以帮助身体减少不良情绪的产生，有“快乐植物”的美誉。
6.葡萄 功效与作用： 补血安神；舒筋活络，利尿消肿；强筋骨、利小便之功效；治神经衰弱、消化不良等症状。 营养价值： 葡萄中除含有葡萄糖、果糖外，还含有蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙及矿物质等。葡萄的营养价值较高，能比胃中空气排出较快，不易胀气，所以肥胖患者不妨多吃些葡萄。