9个月大宝宝吃什么？
九个月的宝宝已经会爬了，而且也开始学站立和走路，因此此时宝宝的运动能力越来越强，消耗的热量也越来越多，这时候只给宝宝吃米粉、粥等营养密度低的食物已经不能满足宝宝的生长发育需求了。应该逐渐添加蛋黄、蔬菜、水果、豆制品、肉类等营养密度高的食物。 同时，在辅食的烹调方法上，也应该改变以往蒸煮烩炖的方法，适当增加油、盐等调味品，增加食物的色香味，刺激宝宝的食欲。另外，还可以将食物打成泥状或切碎成糊状，便于宝宝咀嚼和吞咽。 但需要注意的一点是对食物过敏的宝宝，不宜添加新的辅食，以防过敏症状加重；同时，对不易消化的食物也不宜过早食用，避免引起消化不良。
在此需要提醒各位家长的是尽管此时宝宝的胃肠功能已逐渐完善，但脾胃功能仍然比较弱，因此对于难以消化的高蛋白类食物(如鱼肉、虾肉)，不宜给宝宝多吃，以免损伤宝宝肠胃。 这个时期也是培养宝宝咀嚼能力和吞咽能力的最佳时期。父母可先给宝宝喂一些较硬质、颗粒较大的食物，锻炼其口腔肌肉，这样有助于日后语言能力的培养。