怀孕1个月后吃叶酸吗?

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孕早期(月经第1天算起,孕3个月以内),胎儿器官分化迅速,对药物、激素等异常敏感。 此时若母体服用阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚等有药物使用禁忌,或曾服用过含有叶酸的避孕药,均有可能导致胎儿出现神经管缺陷(无脑儿、脊柱裂)的危险增加。 从备孕开始,就应该补充足够的叶酸,直到孕期结束。 对于准备怀孕的女性来说,在打算怀孕前3个月开始口服叶酸制剂,每天服用0.4毫克,直到妊娠满3个月为止。 值得一提的是,尽管国内增补叶酸的时间范围是计划怀孕至妊娠满3个月,但在国外有些国家是将叶酸补充到哺乳期结束的。

对于已经怀孕的女性,如果之前并没有服用叶酸,现在则应立即开始服用,每天服用0.4毫克,直到诞下宝宝为止。如果准备持续哺乳,那么叶酸就可以继续喂哺期服用,无需断服。 但需注意是,叶酸是水溶性维生素,容易流失且吸收不完全,因此需要一天一次服用,不要一次性大量食用。叶酸也不与任何食物或药物相冲,可以放心地与其他营养素同时摄入。

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