九个月宝宝吃什么去火？
我宝在7个月左右的时候也是上火特别严重，然后舌头下面经常长口疮，看着特别心疼，也尝试了各种方法去火，最后发现效果都不明显。 后来听一个宝妈说让宝宝吃点儿水果蔬菜泥或者煮的熟一点的水果可能有效，于是就试了一下，结果真的有效！
宝宝上火的症状很快就消失了，现在宝贝已经10个月了，很健康活泼，也没有再出现过上火的情况。 水果蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需的微量元素，提高抵抗力，还能帮助改善肠胃功能、促进消化。 特别是对于9个月的宝宝来说，此时辅食已经添加得比较丰富了，家长应该讲究荤素搭配，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，这样既能为身体补充营养，也有利于防治宝宝上火。
推荐食材 1、蔬菜类 西蓝花、菠菜、胡萝卜、冬瓜、西红柿、豆芽、莴笋等 2、水果类 秋梨、香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、西瓜、桃子等
不过需要注意的是，9个月的宝宝还不能直接吃以上食材，应该榨成汁给宝宝喝。另外，果汁中不要添加任何调味品哦~
除了吃水果外，家长还可以给宝宝准备一些糊状食物，比如：烂面条、粥、蛋黄、肉泥、豆腐等等，这些食物容易消化，也能有效预防宝宝上火。