戒烟两个月可以怀孕吗？
我36岁，备孕中 ，老公抽烟（无瘾，偶尔），为了这个孩子我让他坚决戒烟！但是2个月了还是有点味道，我自己闻不见但嗅觉很灵敏的我老婆能闻到！我在想到底要等多久才能完全恢复呢（不戒又担心对孩子影响非常大）？ 另外我准备怀孕前3个月开始口服叶酸片，每天0.4mg一直吃到怀孕后3个月，这样可以有效预防宝宝神经管畸形吗？还需要补充其他维生素或者微量元素吗？ 因为工作的原因需要经常接触化学剂（如甲醛），而且平时生活中也难免接触到二手烟、油烟等，所以除了叶酸以外还可以服用其他药物或者食物来预防宝宝畸形吗？我很重视这个宝宝，因为年龄原因如果这次不能成功受孕下次再孕就要做试管婴儿了，费用高昂。
希望热心的专业医生能够给我一些建议，不胜感激！
回答：首先，明确告诉你，戒烟后至少三个月后再考虑受孕，这样更安全。 叶酸是从1995年开始被作为预防胎儿神经管畸形的药物，服用方法为怀孕前3个月每日口服叶酸5毫克，直到妊娠满3个月为止。国内使用最广的斯利安叶酸片，每片含叶酸5毫克的剂量，是世界卫生组织推荐剂量。 服用叶酸可以预防宝宝神经管畸形，这一点毫无疑问。 那为什么服用叶酸后要戒烟呢？这是因为烟草中含有苯并芘等多种致癌物，而叶酸进入人体后可以抑制DNA复制过程中关键酶的活性，导致突变细胞死亡或控制癌变进程。在备孕期间吸烟的爸爸们一定要及时戒烟，为自己和宝宝的健康负责。
除了叶酸和维生素外，建议服用富含硒元素的保健品。美国食品药品监督管理局（FDA）已批准由硒元素制剂作为食品添加剂用于防止胚胎发育障碍，改善生育能力，降低流产风险。同时，我国《营养素补充剂》中也明确规定，硒可预防新生儿先天性心脏病、早产、窒息、死胎等不良分娩情况发生。 建议在备孕期间适当服用含有硒的元素类药物，帮助减少胎停的概率。
在接触有毒有害物质方面，除要避免吸烟外，还应注意远离放射线、有毒化学物质、高温环境等，保证精子质量；多吃绿色蔬菜，摄入足量维生素，尤其是维生素C，能够抵抗外界有害因素对精子的侵害，帮助精卵顺利结合。