孕八个月贫血怎么补？
缺铁性贫血是孕期常见的营养缺乏症，主要是由于妊娠期孕妇对铁的需求量增大，而饮食供应不足引起的。表现为皮肤干燥、粗糙、无光泽，倦怠乏力，头晕、头痛、耳鸣、记忆力和免疫力下降等，严重时会出现心悸、气短、缺氧、晕厥甚至死亡。 对母体的影响 1.影响神经系统：大脑发育需要充足且优质的蛋白质和微量元素（铁），如果孕期缺铁可能造成儿童智力低下；宝宝脑细胞的增殖和神经髓鞘的形成与修复有赖于蛋白质和铁的参与。
2.影响胎儿生长发育：孕期缺铁会使胎宝宝体内铁储备减少，导致宝宝出生时体重偏轻，也有可能导致宝宝出生后的智力和身体发育迟缓。
3.妊娠晚期孕妇缺铁可使胎盘功能发生紊乱，引起早产、低体重儿或死胎。 有研究表明[1]，孕妇每天摄入90mg的铁，并在怀孕期一直维持这个水平，可显著降低早产率(46‰)及低体重儿(≤2500g)的发生率；而摄入不足80mg/d的铁，早产的风险将增加1倍；摄入铁剂与母乳喂养至少持续1周，能进一步降低产后早期婴儿猝死综合征的危险性。 所以，孕妈在备孕阶段就要开始坚持口服铁剂，保证体内铁储备达到足够水平。
食物补铁
1.富含铁的食物有动物肝脏、鱼类、肉类、蛋类、豆类、海带、紫菜、木耳、蘑菇、鸡蛋黄、豆制品等。
2.含维生素C丰富的食物有新鲜的蔬菜、水果，如辣椒、苹果、鲜枣、猕猴桃等。 因为高铁食物中的铁属于二价铁，比较柔和，可以直接被消化道吸收；而三价铁不易被直接吸收，必须还原成二价铁才能吸收。所以维生素C能够提高铁的吸收利用效率。
药物补铁 在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、柠檬酸亚铁等制剂，补充体内的铁元素，纠正缺铁状态。但服用铁剂期间应遵医嘱，注意服用剂量、时间、间隔，避免过量服药引发不良反应。 对于严重缺铁的女性，可在医生的指导下注射铁剂，一般多在经期服用，连续使用3~6个月以补充体内缺损的铁元素。