孕妇7个月贫血怎么办？
缺铁性贫血是最常见的孕期贫血，它是由孕期铁剂摄入不足或丢失过多引起的。如果孕母本身在怀孕前就存在缺铁，那么补充铁剂就显得尤为重要。 目前认为妊娠早期（孕12周之前）、中期（孕13-27+6周）和晚期（孕28周后）的补铁方法及剂量有所不同[4]。
1. 孕早期（0~13+6周） 对于备孕期间就有贫血的女性，建议在备孕阶段就开始纠正贫血，同时服用叶酸片。 如果孕检时提示孕妈妈有缺铁表现，比如血清铁蛋白浓度低于30ug/L，或血红蛋白浓度低于110g/L，就需要积极调整。 在补充铁剂的过程中，每1～2周检查一次血液指标，根据检查结果判断补充效果。一般补充铁剂4周后会出现造血原料增加的表现，血红蛋白浓度逐渐上升；1个月后复查，若各项指标基本正常，则继续巩固治疗至妊娠中期。
2. 孕中期（13~27+6周） 这个阶段的孕妈妈需要重点补充含铁量和吸收率都更高的动物肝脏、蛋黄等富铁食物。同时，每天也应该补充600mg元素铁，分两次服用。 但需要注意的是，这个阶段不是越补越好，因为过量补充铁剂有可能影响胎儿发育，出现铁过载。如果是孕期首次发现贫血，而且症状轻微，通过饮食可以很快改善，这个阶段也可以不用补充铁剂。
3. 孕晚期（28周后） 进入孕晚期的孕妈妈对铁的需求量继续升高，每日需要补充600mg的元素铁。 如果检查发现孕妈妈有缺铁性贫血，而且没有严重的心肺疾病，可以进行口服铁剂补充治疗，常用的制剂包括硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。但需要注意，这个阶段的补钙要开始控制了，以免钙过量影响到铁的吸收。
除了补充铁剂之外，孕妈妈还可以通过食用含有铁元素的食物来补血，特别是对于有贫血倾向的孕妈妈，应该在饮食上注意多吃富含铁质的食物。 含铁高的食物主要有动物内脏、鸡蛋黄、瘦肉、豆类等，在蔬菜中，菠菜、油菜、芹菜等高纤维素以及山楂、核桃、芝麻酱等，也含有丰富的铁。但是要注意的是，含铁量高的食物并不是吃得越多越好，要注意控制，特别是对于已经有铁过量风险的孕晚期。 孕妈妈还可以适当多吃一些含维生素C丰富的食物，维生素C可以帮助铁的吸收利用；而柑橘类水果和柠檬中含有丰富的维生素C，可以适当进食。