几个月的宝宝可以吃鱼肉?

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我宝宝是5个月开始吃鱼肉的,一开始喂的是淡水鱼,因为刺少易消化。刚开始用很小的勺子舀一点浸在温水里给他吃,他挺爱吃,也没有出现不适的反应,所以逐渐加多。后来慢慢就开始喂海水鱼,也完全没问题。 需要注意的是!任何鱼类都要做得足够细才给娃吃,特别是海鱼,最好先做成鱼泥。

其实6个月后,宝宝的肠胃功能越来越强,完全可以给宝宝添加肉类了,但是要注意循序渐进,避免宝宝消化不良。 我家宝宝是从7个半月开始添加肉类的,最开始也是少量多餐,以尝试为主。下面分享下我给宝做肉的流程~

1.将肉充分洗净,加开水焯一下,去掉血沫。

2.将肉剁成细腻的肉末,加入适量葱花、生姜末、生抽、老抽、淀粉拌匀,腌制片刻。(我一般会头一天晚上做好,放冰箱里冷藏,第二天拿出来蒸)

3.上锅蒸熟就可以啦

注意!无论是哪种肉类,在做给宝宝吃之前,都必须保证煮熟煮透哦! 因为宝宝味觉感知能力很强,对味道也很敏感,如果第一次做出的味道不好,他(她)可能就不喜欢这种食物了,以后就很难再喂进去。而且宝宝胃肠功能尚未发育完善,而肉类又是比较难消化的食物,一次不宜喂食太多。 如果宝宝出现腹泻等现象,很可能就是吃错了导致,需要及时止泻,同时观察一段时间,看看是否继续添加强化辅食。

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如果是纯母乳喂养,从6个月开始添加辅食,可以鱼肉蛋,蔬菜米粉开始添加。如果是母乳喂养,从7个月开始添加辅食,可以先从少盐的蔬菜米粉开始添加,如果接受良好,没有出现腹泻呕吐拒食等过敏反应,可以隔3~5天添加动物性的食物,可以从富含高质量蛋白质的鱼肉蛋开始。

添加的顺序是纯的糊,由少到多,由1勺逐渐加到1匙,2匙,3匙。在宝宝能接受该种食物的糊,并且吃后无不良反应的时候考虑添加第二种,也采用糊的形式,第1次也是1匙,以后逐渐增加。

当宝宝能接受两种糊的时候,可以考虑两种糊加蔬菜泥或果泥,也由少到多。当宝宝能接受糊状的食物后,也可以尝试鱼肉蛋。鱼肉先用清蒸的方式,蒸的要特别烂,把蒸熟的鱼压碎,加一些炖鱼的水,少盐,与菜泥等一起吃。肉和蛋采用同样的方式。

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