几个月能喂辅食？
6个月，是世界卫生组织和联合国儿童基金会推荐的添加辅食的开始时间。 因为，6个月内婴儿体内从妈妈那里获得的抗体依然可以保护他们避免罹患重症传染病，在宝宝4~6个月期间，注射疫苗预防腹泻、肺炎等严重感染的效用也最为显著；此时宝宝的消化道发育趋于成熟，具有了消化固体食物的能力。（注：以上引自WHO官网） 只要爸爸妈妈重视辅食的营养和安全，做好卫生工作，添加辅食其实没有想象中的那么困难。
1. 什么是辅食？ 辅食是指除了乳类（母乳或配方奶）以外的食品。它包括各类米、面、杂粮等主食，以及蔬菜和水果。随着宝宝逐渐长大，辅食中可以适当加入肉、禽、蛋类等富含蛋白质的食物，最后逐渐过度到固体食物，比如软饭、面包、包子等。 但需注意，即使到了月龄或者年龄，如果宝宝体重增长缓慢，进食量少，就不能急于添加多种新的辅助食品，应当继续增加摄入的量而不是急功近利地追求食物的多样性。
2. 为什么要给宝宝吃辅食？ 补充宝宝生长发育所需的能量及营养。（注：婴幼儿每日需要的能量及营养成分详见附表） 由于乳类本身所含的热量及营养素无法满足宝宝迅速生长所需，所以需要额外添加辅食提供足量的热量及营养物质。
培养咀嚼能力，为以后顺利饮食奠定基础。 宝宝长到6个月后，乳牙开始萌发，咀嚼功能逐渐建立。这时若仍给予糊状食物，不利于牙齿的萌出和齿列的排列，也不利于口腔功能的锻炼和颌骨的发育。
刺激胃肠蠕动，促进消化吸收。 宝宝进食辅食后可以延长空腹时间，有利于胃肠蠕动功能的建立与健全，从而促进对食物的消化吸收。哺乳次数减少也可以减轻妈妈的乳房负担，防止乳腺炎的发生。
3. 如何给6个月的宝宝添加辅食？ 从少到多，从细到粗，从液体到固体。 即每次只给宝宝添一种新辅食，每天少量尝试，逐渐增加。 例如：第一天给宝宝添米粉，可先冲得稀一些，让宝宝适应后，再按同样的方法添加第二次，第三天就按正常的量给宝宝添加。
由流质向半流质过渡，然后渐次改为稠食、固食。 例如：最初给宝宝喂菜汁、果汁，然后是嫩豆腐、稀粥、泥状的蔬菜水果等。
循序渐进，由简单到复杂。 刚开始给宝宝吃辅食时，食谱尽可能简单，种类也尽量少，以免宝宝发生过敏等情况。待宝宝渐渐适应后，再逐渐增加食物的种类，提高宝宝的食欲。