儿童假性近视吃什么？
现在孩子出现近视的时间越来越早，主要是因为电子产品的普及和孩子的用眼习惯不好造成的。 很多家长发现孩子看东西的时候喜欢眯眼睛、皱眉头，会觉得是孩子玩电脑、手机玩的。其实这不是绝对的原因。现在的孩子从小就在电子产品的海洋里，电子产品对眼睛的刺激很大，造成睫状肌的收缩，长期如此，就会造成眼睛的疲劳，进而导致近视。
现在孩子的书包越来越沉，家长给孩子买的作业本、文具盒等几乎全部都是塑料或者橡胶制品，这些制品在使用的过程中都会产生微尘，这些对于孩子的健康都是有害的。 所以预防孩子近视应该从日常饮食做起。下面推荐几种食物。
1. 富含维生素的食物 维生素可以分成维生素A、B、C、D等多种，不同的维生素有着不同的调节功能。其中维生素A是维持眼睛正常功能的必不可少的元素，缺乏的话，会容易得夜盲症。维生素A的最好来源就是动物肝脏，牛奶、蛋类、胡萝卜、菠菜等都含有丰富的维生素A。
2. 富含钙的食物 体内有充足的钙质，才能更好地控制眼压，减少患青光眼的几率。含钙量丰富的食物有豆类、绿叶蔬菜、虾皮、鸡蛋、牛奶等。尤其是牛奶，除了含钙量高以外，蛋白质也是超级丰富，而且易被人体吸收，每天一杯奶，不仅能够补钙，还能够补充蛋白质。
3.含锌的食物 人体需要的微量元素很多，而锌是人体中最重要的微量元素之一，一旦缺少，就会影响发育。而眼睛的发育也需要锌，所以补充锌能够保证眼睛的正常功能。含锌量最丰富的食物当然是贝类和海鲜，如果不吃海鲜，可以从粗粮、豆制品、水果中去摄取。