儿童咳嗽口臭吃什么?

童慧颖童慧颖最佳答案最佳答案

1、多给孩子吃粗粮和蔬菜 孩子出现口臭,家长应该注意饮食方面的调整,多吃粗粮和蔬菜,比如小米、胡萝卜、芹菜等,能补充人体所需要的维生素。而粗粮中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动和消化液的分泌,有利于肠胃功能和疾病的恢复。

2、适当给孩子补充蛋白质 如果孩子出现口臭,而且伴有食欲不佳的情况,建议适当给孩子补充一些蛋白质,比如说鱼肉、鸡蛋清等,能够为孩子提供成长所需要营养物质,还能提高孩子的食欲。但应注意少吃油腻、辛辣食物,以免加重肠胃负担,导致口臭情况更加严重。

3、适当给孩子饮淡茶 除了注意饮食方面,如果孩子有口臭情况,可以适当让孩子喝一点淡茶水,比如绿茶、乌龙茶或者菊花茶等等,有助于清除口腔异味。如果不喜欢喝这些茶,也可以通过薄荷叶、丁香花等泡水喝,同样能达到一定的清热祛火效果,对改善孩子口臭有帮助。

4、注意口腔卫生 除了解决孩子口臭原因,还应注意孩子口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,减少牙周炎的发生,同时也能避免口臭情况的出现;另外,还要注意孩子的牙刷、牙膏及漱口水等用品要及时更新,杜绝细菌滋生,这也是消除口臭的关键。

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