宝宝5个月可以吃山药吗?

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五个月的宝宝应该已经添加了辅食,这个时间段可以开始少量的给宝宝吃一些山药。 因为婴儿的肠胃功能还不完善,对食物的吸收能力也比较弱。如果一次给宝宝摄入过多难以消化的食物,很容易引起宝宝消化不良,甚至拉肚子。所以给宝宝吃东西一定要循序渐进,一次只给宝宝喂一种新食物,而且量要少,由稀到稠,由淡到浓慢慢喂。 同时要注意观察宝宝吃了东西之后的反应。

如果宝宝吃了某种食物之后出现了腹泻、呕吐或精神不佳的情况,就说明宝宝对此种食物的不耐受,以后就不要再给宝宝吃了。 除了注意食物的添加顺序和量之外,还应该注意不要给宝宝吃难以消化的食物。比如油炸食品就尽量不要给婴儿进食。由于婴儿的消化系统没有发育成熟,肠道内的细菌群也没有成年人体内的多样化。

而油炸食品相对来说比较难消化,并且经过高温会产生有害物质。建议家长不要给宝宝吃油炸食品。 除了油炸食品外,一些高盐、高糖、辛辣刺激的食物也尽量别给宝宝吃。对于宝宝来说,清淡饮食是最好的选择。

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