7个月宝宝香蕉吃多少?

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七个月的宝宝已经能够吃比较坚硬的食物了,这个时候可以适当的给宝宝吃一些水果,但是一定要注意不要给宝宝吃过量的食物,以免引起消化不良。 给宝宝吃水果的时候要注意,苹果和梨是可以直接给宝宝的,这两种水果的皮是比较好的食物,富含丰富的营养,也是可以给宝吃的,但是西瓜就不能够直接给宝宝吃了,西瓜里面含有很多糖类,而且水分含量也比较高,直接给宝宝吃容易让宝宝产生蛀牙,也可以把西瓜打成汁给宝宝喝。

对于七个月的宝宝来说,最好吃的水果就是香蕉,香甜的香蕉味道好,而且比较容易消化,不会增加肠胃负担。 但是要注意的是,香蕉不可以一次给宝宝吃太多,尤其是便秘的宝宝,更不适合多吃香蕉。

因为香蕉含有丰富的膳食纤维,这种物质具有很好的润肠通便的效果。如果宝宝出现大便干燥的情况,可以适当的多给宝宝吃几根香蕉,但是也不要吃多,每天三根左右就可以了。如果是腹泻的宝宝,最好不要给宝宝吃香蕉,等宝宝的肠胃功能恢复了在适当给宝宝补充膳食纤维吧。

除了香蕉以外,还可以适当的给宝宝吃一些苹果、桃、菠萝等水果,这些水果都富含丰富的营养,也是易于消化的食物,不过给宝宝吃的时候一定要控制好量哦!

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