怀孕的一个月有什么反应?
在孕早期(怀孕 1 月~3 个月),绝大多数孕妇会出现早孕反应,表现为食欲减退、腹胀或恶心,部分可见嗜睡、头晕、乏力、晨起呕吐等;程度较轻者不影响正常工作和生活,多在孕 12 周左右自行消失,重者可影响进食,摄入不足导致能量供给不足,出现体重下降,严重者可能发生脱水和电解质紊乱,对母体健康和胎儿发育产生不良影响。 在孕中期和孕晚期,大多数孕妇无明显不适,或仅有腹部微微隆起及轻微的胃肠道不适。 但有些特殊体质的孕妇,在孕早期可能出现较为严重的不适,如孕吐严重的甚至无法进食、恶心呕吐不止,需要及时就诊治疗,必要时可能需要输液补充能量。 但是,不是所有孕早期的症状都是「有胎神」! 某些疾病也会出现类似的症状,应及早去医院就诊排除疾病因素导致的呕吐。 如果妊娠剧吐持续存在或反复发作,不能自行缓解,则需检查血常规以及尿常规,了解是否有贫血及酮症酸中毒的情况发生。另外还需要通过检测血糖水平判断是否发生了妊娠期糖尿病。 对于发生妊娠剧吐的孕妇,应及时给予营养支持,防止发生营养不良及代谢紊乱。
饮食方面应注意合理搭配饮食结构,尽量选择清淡易消化的食物,少量多餐,少量是指食物的量,多餐是指次数。 同时建议适当运动,例如散步,有助于增进食欲、保持体重稳定增长。对于进食仍难维持机体正常需要的孕妇,可采用静脉输入营养的方法来满足孕期机体对营养素的需求。