产后6个月可以游泳吗？
产后六个月的妈妈是可以去游水的，但是要注意以下两点： 一是不要到深水区，以免发生意外；二是避免泳镜进水造成眼睛发炎。 但如果产后已经过了42天检查并且恢复得比较好的话，也是可以进行一些对抗性较强的运动，比如打篮球、跑步、跳绳等，但一定要注意保护好伤口。
对于哺乳期的妈妈来说，在喂奶期内，最好还是不要再服用避孕药来中止妊娠了，因为药物可能会通过乳汁影响婴儿的健康。如果一定要终止妊娠，最好的方式还是人工流产的方式，而且要在医生的指导下进行。 如果确实需要服用避孕药，那么建议在医生的指导下改用其他方法避孕或是停药等待自然月经的来潮再开始下一周期的服药。
另外除了药物避孕外，还可以使用工具避孕法或者是结扎来永久性的阻止受精。无论是哪一种方法，对哺乳都没有什么不良影响。
产后游泳好处多 自然流产也适宜
产后的妈妈进行游泳运动可以利用水的浮力使运动关节、肢体协同运动，能有效避免分娩造成的骨盆、关节损伤，可促进韧带、关节恢复到产前的状态。产后游泳，能利用水的温和刺激改善血管的扩张收缩能力，恢复肌体协调能力。
据科学测试表明，产后妇女只要在28度左右的水温中，连续游泳40分钟，身体的产热和散热就可保持平衡，而且能消除紧张情绪，有利于催眠、帮助睡眠。游泳时，全身肌肉均得到锻炼，尤其是上肢和腹部的肌肉，收缩比走路、慢跑时更为有效，而且有助于产后妈妈体形的恢复。
此外，产后妈妈进行游泳健身对自然流产后的女士尤为适宜。产后妈妈在游泳过程中消耗大量的能量，能起到减压的作用，促进睡眠，并让产后妈妈保持更好的竞技状态。
