8个月宝宝怎么吃玉米?

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8个月的宝宝已经可以添加辅食了,这时候的辅食应该以柔软、清淡为主,玉米可以作为辅食添加,但是不建议给宝宝吃整个的玉米,整根的玉米比较坚硬,不易咀嚼和消化吸收;也不建议直接给8个月的宝宝煮玉米羹喝,玉米本身是一种粗粮,比较难消化,如果直接给宝宝喝玉米羹的话,容易引起宝宝腹泻、呕吐等肠胃道不适的症状; 正确的方法是,将玉米煮熟后压成泥状,少量多次地喂给宝宝吃,或者可以用打汁机把玉米打成糊状,这样更容易消化和吸收。

除了玉米外,还可以适当给宝宝添加强化铁质的米粉、富含钙质的蛋黄泥、营养丰富且易消化的蔬菜泥、果泥等等,这些都可以促进宝宝食欲,为宝宝的发育提供充足的营养!

不过要注意的是,在喂养宝宝的时候,要注意少吃多餐,适量喂食,以防出现消化不良的情况。 还有一件很重要的事就是,在这个时期,父母应该开始培养宝宝自主进食的好习惯。在喂养的过程中,可以适当引导宝宝自己拿食物、自己撕咬、自己咀嚼吞咽,这对以后宝宝学习说话、吃饭都具有重要的意义!

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市场上买到的甜玉米去苞衣、去根须,洗净沥干水分,放入沸水中煮熟,捞出,撕去内层老皮,取出玉米粒,用消毒纱布吸去水分,剁碎后放入盘中,用消毒纱布包好,再用开水泡烫1~2分钟消毒。凉后放入冰箱内冷藏,制成冰淇淋食谱。

也可以把煮熟的甜玉米粒,剁碎,用开水烫消毒纱布,包挤去部分水分,可调入苹果泥、柑橘汁、菠萝汁、西兰花泥等,制成营养的混和泥。

蒸熟的玉米面糕或窝头,放凉后,切成小碎丁,同样可以调入各种果汁、果泥,混合制成点心。含钙既高,营养又全面。

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